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ヨーガ2014年11月16日片岡鶴太郎オフィシャルブログ「鶴日和」Powered by Ameba本当のヨーガ、呼吸法、瞑想を\r\n\r\n習いたいと想って居られる･･･n\r\nヨーガの呼吸法『ドローイング』は、\r\n\r\n横隔膜、肺を鍛えて･･･- 新潟2016年09月11日美木良介オフィシャルブログ「ロングブレス」Powered by Ameba･･･深層の筋肉である「インナーマッスル」を強化することは大切‼️ロンブレスは強い呼吸で3つのインナーマッスル「横隔膜」「骨盤底筋」「腹横筋」を収縮させる事で･･･
- 呼吸法の間違い2015年09月05日魔法のタッチ さとう式リンパケア腹式呼吸が良いと思われていますが良い呼吸法ではありません。･･･と呼吸筋を使わないんですね~呼吸筋とは主に 肋間筋 斜角筋 横隔膜です 腹筋は呼吸筋では･･･
- 忙しく時計の動く師走哉 ~サーファーver.~2016年12月15日吉田輝幸オフィシャルブログ「吉田輝幸のPCPブログ」Powered by Ameba･･･ンスコーチ山口です。何かと忙しくなり 呼吸も忘れがちになることが多い時期･･･では、沢山の方が適切に呼吸し、横隔膜を利用する事を忘れてしまっていま･･･
- 呼吸の勘違い 理想的な呼吸法とは2014年09月05日魔法のタッチ さとう式リンパケア鷲見インストラクターの動画です。腹式呼吸とか胸式呼吸とか言っていますが そもそも呼吸って ･･･吸って 肺を大きく広げることです。胸を大きく広げて そし･･･
- 姿勢矯正2020年09月16日伊藤裕一オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･す これは、初日の測定値。 首が結構前に出ているんですよね。 このおかげで、横隔膜が下がりにくく、呼吸が浅い。 測定してみると、普通の人の半分以下の呼吸･･･
- STORY10月号記事掲載2017年08月31日伊藤和磨オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･進しているわけですが、なかでも、姿勢と呼吸パターンの悪化は、身体面と精神･･･れを「意識」するだけで、足底や横隔膜 から入力される情報を「脳」処理･･･
- 石岡沙織選手の応援に行ってきました!~ ヨガとメンタル ~2016年06月06日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です. ･･･体ですので，\r\n\r\n小沢先生曰く，臍下丹田や正中線，横隔膜のコントロールができた･･･
- 腹式呼吸はもったいない2012年05月03日魔法のタッチ さとう式リンパケア腹式呼吸が良いとされていますが。実はあまりよい呼吸法とも言･･･と 腹式呼吸なんですね。他の呼吸法はほとんどすべて 胸郭と 横隔膜をつかった呼吸法です。･･･
- 呼吸アドバイザーブログvol.154佳子@九州、長崎2018年02月28日椎名由紀のブログ･･･気づけば変えられます。自分で。あなたの呼吸で。呼吸が変われば食べるものは･･･んねえ バリバリの胸式呼吸で横隔膜も硬く股関節も硬いOさんでしたが･･･
